Вы считаете овец в темноте или просто смотрите в потолок. Вот уже третий час ночи. Уснули птицы, белки и даже комары — все, кроме вас. Большинству из нас приходилось сталкиваться с подобной ситуацией, а если у вас бессонница, то вы сталкиваетесь с ней постоянно. Итак, у нас есть для вас идеальное решение: вставайте!
Представьте себя в роли собаки Павлова
Как ни странно, во время своих экспериментов Павлов заметил, что собаки начинали выделять слюну при виде лаборантов в белых халатах. Другим словами, вид белого халата превратился для собак в мощный «пищевой сигнал».