Какие продукты поднимают иммунитет

Какие продукты поднимают иммунитет

Медики рекомендуют поднажать вот на какие продукты:

1. Питьевой натуральный йогурт

2. Рыбий жир или капсулы с омега 3

3. Чеснок

Какие продукты поднимают иммунитет

4. Мёд

5. Морская капуста

6. Чай

7. Грейпфрут

Какие продукты поднимают иммунитет

8. Говядина

9. Орехи

10. Печеный картофель

Какие продукты поднимают иммунитет

источник